A respeito desta fase continuo estudando para o concurso, e preparando os seios para a amamentação, para as amigas alguns videos que estava olhando a pouco por aqui, tentei postar, mas está difícil, não sei o que acontece, mas segue uma lista:


http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=7FIdI5C3jEs

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=3Kz5BmaS4Z8&NR=1


http://www.youtube.com/watch?v=as15jDmpapk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=BJ7D7hjldIQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=as15jDmpapk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=BoHlYe75_no&feature=fvwrel

http://www.youtube.com/watch?v=as15jDmpapk&feature=related (este ultimo mto bom, espanhol)

Dicas para mamas que estão com o intestino apertado, o meu esta agora em ordem, não a minha normal, mas seria exigir um pouco demais, mas uma vez por dia esta excelente, receita? Mamão, suco de mamão com laranja, comer laranja, tomar água com ameixa seca em repouso numa jarra dentro da geladeira, e segundo minha mama e sua vó do bacuri, bacuriôa comer uvas com casca e tudo, bom esta também faço porque como uvas desde que me conheço por gente da mesma forma com tudo junto. Sem esquecer ainda a respeito da alimentação uma dica que estou seguindo desde o início, diariamente comer tres porções diferentes de frutas e verduras, alem de sempre um exemplar diferente de carboidrato as vezes batata, aipim, arroz, massa, e sempre proteína, algo, mas não esquecer de duas vezes por semana de carne vermelha, de resto misturo peixe, com ovo, e não esquecer do amigo feijão tento todos os dias comer um exemplar deste companheirito desta dieta de gravida rica em todos os nutrientes, e pensem garotas nada contra aquelas que comem com os olhos, mas não esqueçam nenhuma de comer pelo valor nutricional e nao apenas pelos olhos. Para me resguardar de erros vou a uma nutricionista na proxima semana e repasso o que me disser, senhorito Ozzy papi diz que não será nada diferente do que faço coisa boa, ter alguém para me dizer que estou certa, mas como exemplar de mistura de deuscht tenho de confirmar risos, mas fica ai a dica!

Hoje bacuri é mais para vc e todas as mulheres que um dia quiserem ser mamas ou que estão esperando seus bacuris, bacuriôas, entrem em contato com duas informações, a primeira é a preparação do mamilo para o ato da amamentação, garotas se liguem na buchinha natural aquela, mas claro amaciem antes esta, ou uma esponjinha sempre com o cuidado de não deixá-la ficar inadequada que possa causar uma inlamação ou coisas do genero por bacterias, fungos e sei lá mais o que se alojar na esponja, por ela ficar no banheiro estar sempre úmida e estas coisas, mantenha então limpa, em lugar pindurada, e lave as vezes com água quente, e agora, o principal, preparem enquanto estiverem no banho seus mamilos para o baby, como? Passando esta buchinha ou esponja nos mamilos com uma forcinha e com mais uma forcinha de vontade, pois os mamilos ficam sensíveis então perssistência colegas, esfregue em uma, e depois na outra, e hidrate ao final com óleo ou hidratante, para quê? bom, para ir engrossando o bico do seu peito para ele ficar resistente as mamadas, lembre-se dos seus lábios no inverso são finos e delicados e ficam rachados com o frio e a umidade dos seus lábios então o que faz os hidrata, mas os lábios ficam sensíveis, os nossos peitos também ficam desta forma e pelos machucados, fissuras, pela saliva do bebê, as suas puxadas, apenas acentua, mas parar de mamar não dá, então muitas reclamam de dor, e não deve ser agradável, então fica a dica, sofremos um pouquinho com o desconforto no banho aos poucos, mas facilitamos a coisa mais adiante, dispondo de bons mamilos para as mamadas de nossos filhotes mamíferos sapiens, então usamos nossa muringa, como sapiens que somos, prevenir, e curtir a maternidade sem dores desnecessárias!

SAUDADE DO TEU PAI BACURI, BACURIÔA!!

Bacuri, bacuriôa, passamos a semana bem, numa correria, 6:50 de pé leite com nescau as vezes uma colherinha de café, meio sanduíche, frutinha, e frutas secas, damaso, uva passas, e água, caminhadinha até o bus em direção ao centro, soninho que dormimos um pouquinho no balanço do busão, ("é no balanço do busão...") bom abrindo parênteses hoje passei o dia musical, quem falava uma palavra e esta me lembrava musica eu cantava, mas tinha de cantar nao me segurava risos.. fechando parênteses aulinhas portugues, constituição, estatuto da criança e do adolescente, com minha colega Evy, que lanchamos juntas no banco da praça a outra metade do sanduíche, frutinha, e mais água, e aulinhas, na volta, calor, como esta cidade é quente Santa Maria da boca do monte, o onibus da cohab Ferrarri me salva me deixando quase na porta de casa. Nada melhor do que ainda contar para se refrescar a piscina e ar condicionado se nao dificultaria ainda mais a situação de ficar acordada durante a tarde porque dá um soninho uma moleza, aff bebê! É duro este calor para a mama.. Mas também já fomos na semana a dois sambas, e tomamos muito suco já viu alguns amigos queridos da mama e descobrimos um bebe amigo , o da Katka e do Pepê vão ser papis e mamis os dois, barrigona dela 14 semanas, nós vamos demorar um pouquinho mais, uma semana, estamos com treze semanas, você esta com 7.9 cm enorme, coração a 164, e tudo ok esta todo inteirinho cotela, maozinhas, tudinho em miniaturinha, mas vai forçando ai a pança da mama para ficar mais confortável e ir crescendo mais e ficando confortável, estou tentando comer direitinho nos almoços sempre uma proteina e arroz e feijão, continuo com o fólico, e tres porção de saladas cada uma diferente, e fruta de sobremesa, penso em você bastante quando vou comer, e pensando em você eu e uma das suas avós a Eliete saímos junto com sua tia a Luete para ela comprar umas roupas para sua tia e achamos uma calça bem confortável para nós dois usarmos, ainda esta semana estou a procura de um calçado para nós andarmos que seja bem confortável, ah e seu pai fiquei com pena esta semana estava afoito querendo te ver, e vou ter de marca uma para ele te ver, contei ue estava grande e talvez seria dos esportes coletivos do volei basquete ou atletismo, vc esta um espicho e quem sabe nao levava ele para sair do sedentarismo, seu pai é terrível, e que estava dormindo, e eu para ele ora dormindo esta hora, que este guri tá pensando, ou guria, o que estava ela ou ele agitando para estarem cansados no meio da tarde, bom gostam como seus pais de dormir preguiçosinhos estes, bom começo a ficar curiosa o que a ciência me reserva uma menina ou um menino ai fico achando cada hora um ou outro, por mim seria dois mas esta muito difícil pois tenho um mesmo um unico bebê, que já é lindo, inteligente, saudável, e que na minha cabeça fará muitas coisas, e faremos muitas outras todos juntos, e seremos ainda mais felizes do que já somos, este bebê me dá uma força para sair atras de coisas para nós, me encoraja para enfrentar coisas que ainda nao estao ai mas que serão talvez os próximos capiítulos de nossa história e que passaremos por ela todos juntos, ah falando em juntos seu pai esta com nosso amigo Lotário em Poa na cidade baixa, deve estar divertido afinal as duas são companhias medonhas juntos entao com certeza dá para se esperar boas risadas, gostaria ate de estar lá com eles, mas concurso filhote é a prioridade da mama por agora, mesmo que o ritmo de estudo ainda não esteja dentro daquilo planejado, mas aos poucos chegamos lá, e que ainda durmo muito, mas vamos estar logo logo tinindo, e espero dar certo, você vai nascer bem preparado já fez vesibular, prova de concurso, será já um frequentador assiduo de aula, além é claro de samba, baile, show de rock, passeata, até o shopping hj vc andou, é tanta coisa que vc já andou e perambulou por ai, pela universidade aqui em santa maria perambulou tirando fotinhos, comemorou o aniversário com sua mama sem eu saber que estava comigo já, e fico bem feliz companheirinh(o) (a) da mama.. que udo dê certo para nós meu minha querido querida.. ansiosa te aguardando, vou agora ver se durmo para amanhar viver mais um dia lindo, a listo agora músicas que cantei:
carinhoso, tdo esta em seu lugar graças a deus, benito de paula, realce, gilberto gil, xuxa, risos é até isto mas fazer o que! bom já me esqueci da metade mas do meio da tarde para cá as que me lembro são estas, e agora ouvindo mais um pouco de música: asaf avidan por enquanto mas tem mais, belle and sebastian, africa percussion, grand funk railroad, por enquanto ficamos nestas risos alela terabak enfim.. logo fotinhos faço uma hora post só de fotinhos various! beijinho bebê!